Si tu es sur ce blog, c’est sûrement que tu connais déjà plein d’ingrédients pour préparer ses tambouilles maison. Et l’aloe vera en fait sûrement partie !
Mais connais-tu tous ses bienfaits ? Voici un petit tour d’horizon de quelques vertus incroyables de l’aloe vera !
L’aloe vera, c’est quoi ?
C’est une plante qu’on retrouve parfois sous le nom d’aloes.
On la retrouve dans de nombreux endroits du monde, comme en Chine, en Afrique du Nord, en Australie, et même en Europe et dans les pays Méditerranéens.
Pour l’anecdote, les Égyptiens vénéraient cette plante et la considérait comme une offrande des dieux.
C’est la sève de cette plante qui, une fois extraite, donne un gel aux nombreuses vertus !
Elle est aussi souvent utilisée en plante décorative, car très facile d’entretien et jolie avec ses feuilles épaisses si caractéristiques.
Quels sont ses bienfaits ?
L’hydratation, c’est un peu le pouvoir magique de l’aloe vera !
Pour les cheveux, on peut l’appliquer sur les longueurs sèches.
Posé sur le cuir chevelu, il permettra d’apaiser les irritations et de diminuer l’apparition des pellicules.
On peut aussi l’utiliser en tant que gel coiffant 😉
Pour la peau, on l’applique en soin hydratant quotidien. Et ce, sur le visage comme sur le corps !
L’aloe vera est aussi parfait pour calmer les coups de soleil, tu peux en appliquer généreusement aussi souvent que nécessaire.
Et si tu ne le savais pas, tu peux aussi trouver du jus d’aloe vera à boire ! Il agira comme un véritable pansement dans ton estomac.
Dans quels produits peut-on utiliser l’aloe vera ?
Dans de très nombreuses recettes cosmétiques faites maison !
Que ce soit dans ton dentifrice (tes gencives te diront merci !), tes soins pour le visage, pour le corps, mais aussi dans tes shampoings et démaquillants, l’aloe vera saura apporter la touche d’hydratation qu’il faut à ton corps !
C’est un ingrédient qui, quand on commence à l’utiliser, devient vite indispensable ! Aussi bien dans nos tambouilles qu’utilisé pur.
Saches que, si tu as une tendance à l’acné, l’aloe vera est tout à fait compatible et même recommandée.
Elle va t’apporter de l’hydratation, sans boucher tes pores, et calmer les inflammations !
Comment choisir son gel d’aloe vera ?
Pour tirer les meilleurs bénéfices de ce produit magique, opte pour un jus d’aloe vera pressé à froid.
Fuit les versions constituées à base d’eau et de poudre mélangés !
La mention « bio » ainsi qu’un gel 100% d’origine naturelle te garantira d’utiliser des produits bons pour ta peau.
Tu peux aussi extraire le gel directement de tes plantes, feuille par feuille. Ainsi tu utilises seulement la dose dont tu as besoin !
Si tu cherches plutôt des compléments alimentaires, diriges-toi vers les magasins bio.
Précautions d’emploi et contre-indications
Si tu es enceinte, évite de consommer de la boisson à l’aloe vera, et demande à ton médecin si tu peux prendre un complément alimentaire qui en contient.
En effet, consommé en trop grande quantité, cela peut représenter un risque pour le fœtus !
Dis-nous tout, comment aimes-tu utiliser l’aloe vera ?
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