Aujourd’hui, je te propose de réaliser, en 5 min, des sels de bain maison à la Rose de Damas et à l’huile essentielle de citron jaune zest.
D’abord, les ingrédients
- 120 g de sel de Guérande ou de la mer Morte ou d’Epsom,
- 20 g d’argile verte montmorillonite Bioflore,
- 1 cuillère à café d’huile de Baobab PhytoFrance,
- de tisane de Rose de Damas PhytoFrance,
- Facultatif : 50 gouttes d’huile essentielle de citron PhytoFrance.
Place à la tambouille
- Premièrement, désinfecte 2 bols, 1 cuillère à café et ton contenant, à l’eau bouillante pour le verre, et à l’alcool 70° C pour le reste.
- Deuxièmement, pèse tes ingrédients.
- Dans un premier bol, verse ton huile végétale et tes gouttes d’huiles essentielles.
- Ensuite, dans un deuxième bol, mélange ton sel de Guérande et l’argile verte.
- Puis, verse ton mélange huileux dans le sel et mélange intimement.
- Termine en ajoutant les boutons de roses. Remélange doucement.
- Transvase dans ton contenant et colle une étiquette dessus avec la date de réalisation.
Cette tambouille se conserve plusieurs mois, à l’abri de l’humidité et de la lumière.
Comment l’utiliser ?
Très simplement, jette une poignée de sels de bain sous le robinet de ta baignoire et laisse-les se dissoudre avant de t’introduire dans l’eau.
Restes-y une bonne vingtaine de minutes afin de profiter des bienfaits cosmétiques et olfactifs des ingrédients.
Avant de sortir du bain, rince légèrement ta peau et sèche-la délicatement, afin de conserver un peu d’huile dessus.
Pourquoi ces ingrédients ?
Tout d’abord, le sel, qu’il soit de Guérande, Rose, de la mer Morte, … est riche en potassium, fer, magnésium, calcium, soufre,… donc il est idéal pour re minéraliser la peau.
Deuxièmement, j’ai opté pour l’huile essentielle de citron jaune zest pour deux raisons.
La première est cosmétique, à savoir, qu’elle est anti-cellulite et drainante lymphatique.
La deuxième est olfactive car cette huile essentielle aide à calmer les états anxieux, nerveux, les tempéraments nerveux et le mental envahissant en les ramenant dans l’instant-présent.
Elle vient réveiller l’enfant intérieur des personnes trop sérieuses.
De son côté, l’argile verte montmorillonite va venir absorber et adsorber les toxines, purifier le peau mais aussi la re-minéraliser.
Ensuite, l’huile de Baobab va venir servir de support à l’huile essentielle mais elle va également apporter de la nutrition et de l’apaisement à la peau.
Puis, au delà de l’aspect esthétique des boutons de Rose de Damas, cette tisane va venir calmer les peaux irritées et aider à apaiser l’anxiété.
Précautions d’emploi
Dans cette recette, l’huile essentielle de citron jaune zest est facultative car elle est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux enfants de moins de 3 ans.
Par ailleurs, cette huile essentielle est très photosensibilisante (attend 12h après application avant de t’exposer au soleil).
Enfin, la présence de furocoumarine la rend irritante pour la peau à l’état pur, pense toujours à la diluer !