Après t’avoir partagé le parcours de Laure dans une première partie, je te propose d’en apprendre plus sur l’olfacto et l’aromaco.
L’olfactothérapie
L’olfactothérapie répond à des protocoles bien définis, pour des problématiques précises. Et ce, avec des huiles essentielles sélectionnées pour chaque protocole.
Lors d’un rendez-vous, le thérapeute va dérouler le protocole et guider le consultant tout au long de la séance. Un peu comme pour une séance d’hypnose ou d’EMDR.
A l’aide de ces protocoles, on peut, par exemple : rechercher l’ancrage d’un blocage émotionnel, se libérer de la colère, de la jalousie ou de la culpabilité, faire une rupture de dépendance affective, ou physique (chocolat, alcool, drogue,…), ouvrir le cœur, soigner des points de somatisation émotionnelle se traduisant physiquement, … la liste est longue.
Le mieux étant d’en parler directement au thérapeute, qui sera à même de pratiquer le protocole adapté à chaque situation.
Ce qu’il est important de comprendre concernant l’olfacto, c’est que c’est un protocole, la plupart du temps, en « one shot ».
Ce qui implique la rapidité du processus, bien sûr, mais aussi, parfois, un léger ressenti de violence émotionnelle parce que tout lâche d’un coup. Il est pourtant souvent bénéfique d’en passer par là.
Contrairement à l’hypnose, ce travail est fait en conscience. Et ce qui est fait en conscience reste ancré en nous.
L’aromachologie
En aromachologie, le processus est plus doux, donc plus long.
« Si les huiles essentielles étaient une baguette magique que voudriez-vous qu’elles fassent pour vous ? ». C’est le principe de base sur lequel repose l’aromacho.
En fonction de votre réponse, le thérapeute sélectionne un panel d’huiles essentielles. A l’aveugle, il va vous en faire choisir entre 6 et 10, afin de confectionner, avec vous, une synergie olfactive personnalisée que vous conserverez sur vous en permanence, comme un doudou.
Vous la « snifferez » autant de fois que vous en ressentez le besoin, dans
la journée, voir même la nuit.
L’aromacho fonctionne doucement mais sûrement. Et ce, parfois même sans que vous vous en rendiez vraiment compte au début.
Et c’est ainsi que vous vous remettez en phase avec votre moi profond, libéré(e) et en chemin vers votre épanouissement personnel.
Quelques huiles essentielles magiques, en olfacto bien sûr
Celles qui travaillent sur le chakra racine
- Basilic exotique (Ocimum basilicum) : travaille sur les chakras Racine et Plexus Solaire, ouvre l’esprit, aide le corps et l’esprit à se relâcher puis évacuer, permet de lâcher les problèmes d’ordre matériel et financier, dynamise la concentration, l’optimisme, donne du courage, permet de faire des choix conscients, permet de réaliser ses buts.
- Manuka (Leptospermum scoparium) : travaille sur les chakras Racine et Couronne, équilibre le système nerveux, recentre en cas de dispersion mentale, aide à vaincre la susceptibilité, redonne de la dignité, apporte clarté spirituelle.
Celles qui travaillent sur le chakra sacré
- Ciste Ladanifère (Cistus ladaniferus) : travaille sur les chakras Sacré et Couronne, cicatrise les blessures de l’âme, rend optimiste, aide à se recentrer, diminue la jalousie, redonne confiance en soi.
- Ylang Ylang (Cananga odorata) : travaille sur le chakra Sacré, libère les tensions, donne un sentiment de sécurité affective, de la gaîté, de l’euphorie, incite au câlin, augmente la sensualité, aide à recevoir, à se déconnecter, diminue les contrariétés et les frustrations, active le lâcher-prise, développe l’intuition, permet aux introvertis de s’extravertir.
Celles qui travaillent sur le chakra plexus solaire
- Camomille Noble (Chamaemelum nobile) : travaille sur le chakra Plexus Solaire, éloigne les angoisses, fait digérer les problèmes émotionnels, insuffle la valorisation de soi, décrispe, aide à voir les choses calmement, combat la mauvaise humeur.
- Hélichryse Italienne (Helichrysum italicum) : travaille sur les chakras Plexus Solaire et 3ème œil, apaise les « bleus de l’âme », fait le ménage, épure, aide à se régénérer, dissout les obstacles.
- Verveine du Yunnan (Litsea Cubeba) : travaille sur le chakra Plexus Solaire, équilibrante neuro-végétative, sédative, anti-dépressive, anxiolytique, combat les peurs, les phobies, la nervosité, l’insomnie, chasse les pensées négatives, crée l’harmonie autour de soi.
Pour finir
J’espère que toutes ces explications vous auront été utiles et vous ouvriront aux merveilleuses propriétés des huiles essentielles sur la sphère émotionnelle et énergétique.
Comme je le répète tout le temps, je suis disponible pour tout renseignement, je préfère dispenser gratuitement quelques conseils que de savoir que certain(e)s utilisent les huiles essentielles de manière dangereuse.
Car, rappelons-le, l’aromathérapie est une médecine « naturelle » mais pas « douce », les huiles essentielles sont très puissantes donc à manipuler avec précautions.